생리전증후군 PMSㅣ증상, 원인, 치료, 예방법
생리전증후군 또는 월경전증후군 PMSㅣ증상, 원인, 치료, 예방법ㅣ월경전증후군 또는 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)이란? 월경전 증후군은 보통 월경이 시작되기 4~5일 전부터 반복적으로 발생하는 정신적, 행동적, 신체적인 다양한 증상을 말합니다. 특히 월경전 증후군이 심한 신체적, 정서적 증상을 동반하는 경우 월경전 불쾌장애(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)로 구분하기도 합니다. 가임기 여성의 약 75%가 한 번씩 경험한다고 알려져 있으며, 한국여성 두 명중 한 명은 PMS를 겪고 있다고 합니다. 이가운데 20~40%는 일상생활에 지장을 줄 만큼 심한 증상을 호소합니다. ㅣ월경전 증후군(PMS)의 증상 월경전 증후군에는 150여 가지..
7. 콜롬비아Colombiaㅣ위치,여행,날씨,치안,정치,의료,언어 등 국가정보(종합)
콜롬비아(Colombia) 국가정보 ㅣ위치, 여행, 날씨, 치안, 정치, 의료, 언어 등 1. 위치, 면적, 인구수, 언어, 수도, 시차 콜롬비아공화국(Republic of Colombia)은 남아메리카 대륙의 서북부에 위치한 나라입니다. 태평양과 카리브해를 접하고 있습니다. 수도는 보고타(Bogota), 국토 면적은 114만㎢로 한반도의 5배, 대한민국(South Korea)의 12배 정도입니다. 인구수는 5천 37만명으로 대한민국 인구보다 약간 적은 수준입니다. 공용어로는 스페인어를 사용하고 있습니다. 호텔과 공항을 제외하고는 일반적으로 영어가 통용되지 않습니다. 한국과의 시차는 14시간으로 서울보다 14시간이 느립니다. 인종 구성은 메스티소(mestizo; 아메리카인디언과 에스파냐계 백인과의 혼혈)..
6. 요르단Jordanㅣ정치,여행,위치,날씨,인구,언어,치안,의료 등 국가정보(종합)
요르단(Jordan) 국가정보 ㅣ정치, 여행, 위치, 날씨, 인구, 언어, 치안, 의료 등 1. 위치, 면적, 인구수, 언어, 수도, 시차 요르단의 정식 국가명은 요르단왕국(The Hashemite Kingdom of Jordan)입니다. 요르단은 중동의 중심부에 위치하고 있습니다. 북쪽은 시리아, 동쪽으로는 이라크, 남쪽으로는 사우디아라비아, 서쪽으로는 이스라엘과 국경을 맞대고 있습니다. 국토 면적은 89㎢로 대한민국 보다 조금 작습니다. 인구는 1천 484만명(우리나라 5천 200만명)이며, 수도는 암만(Amman)입니다. 우리나라와의 시차는 7시간으로 서울보다 7시간 느립니다. 언어는 아랍어를 사용하며, 영어도 통용되고 있습니다. 민족 구성은 아랍인이 98%입니다. 2. 정치, 종교 요르단의 정부형..
