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[건강] 심리 운동 영양

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유스티아누스 역병 Plague of Justinian, 세계 최초 팬데믹ㅣ역사 속 전염병 유스티아누스 역병 Plague of Justinian, 세계 최초 팬데믹ㅣ역사 속 전염병 ◆ 유스티아누스 역병(Plague of Justinian) 유스티아누스 역병은 6세기, 541년에서 542년까지 비잔틴 제국(동로마 제국)과 지중해 연안 전역에 걸쳐 발생한 세계 최초의 팬데믹으로 '유스티아누스 페스트'라고도 불립니다. 유스티아누스 역병은 8세기인 750년까지 주기적으로 유행했습니다. ㅣ명칭의 유래 527년부터 565년까지 재위 중이던 동로마 제국의 황제 유스티아누스 1세(Flavius Petrus Sabbatius Iustinianus, AD482-565)의 이름을 따 '유스티아누스 역병'이라고 불립니다. ㅣ사망자 유스티아누스 역병은 역사상 가장 끔찍한 페스트 팬데믹 중 하나로 최소 2천5백만에서 ..
천연두(Variola), 인간이 박멸한 유일한 감염병ㅣ역사 속 전염병 천연두(Variola), 인간이 박멸한 유일한 감염병ㅣ역사 속 전염병◆ 천연두(Variola) 천연두(Variloa)는 두창바이러스로 발생하는 감염병으로 , 마마 또는 적사병(Red plague) 이라고도 부릅니다. 제1급 법정감염병으로 오한, 발열, 두통, 요통 등 전신증상과 규칙적으로 변화하는 발진이 생깁니다.  ㅣ주요증상 및 합병증 천연두 바이러스에 감염되면 증세가 전신으로 퍼지기 전 피부와 입, 목의 혈관에 증상이 집중됩니다. 특유의 발진이 피부에 발생하고 시간이 지나면서 수포가 됩니다. 천연두의 대표적인 합병증은 소위 '곰보'라고 하는 특유의 상처로 생존자의 60~80%는 곰보가 되었습니다.   ◆ 천연두 전염 경로 천연두는 천연두바이러스를 흡입하면 전염됩니다. 주로 입이나 코를 통한 비말감염으..
초록색(Green)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 초록색(Green)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리◆ 초록색(Green)의 사전적 의미 케임브리지 사전에서 초록색(Green)의 의미는 'of a colour between blue and yellow; of the colour of grass' 라고 되어 있습니다. 가시광선 스펙트럼(Visible light spectrum)에서 파랑과 노랑 사이에 있는 색이자 잔디, 풀의 색이 초록색입니다.    ◆ 초록색(Green)의 상징 초록색은 엄밀히 말해 2차 색이지만 그 자체로 정체성이 강한 색입니다. 구체적으로는 나무, 자연, 신호등을 상징하는 색이며 봄, 희망, 생명력, 환경운동 등 추상적인 상징성도 갖고 있습니다.  ◆ 초록색(Green)의 의미 초록색은 자연, 산림, 환경을 나타내는 지배..
내 몸을 공격하는 면역계, 자가면역질환 Autoimmune diseaseㅣ원인과 종류 내 몸을 공격하는 면역계, 자가면역질환 Autoimmune diseaseㅣ원인과 종류수잔나 카할란(Susannah Cahalan)의 저서 에는 저자가 자가면역질환의 일종인 '항NMDA 수용체 자가면역성 뇌염'으로 투병한 이야기가 나옵니다. 자가면역성 뇌염을 풀어서 설명하면 내 몸의 면역계가 나의 뇌를 공격한다는 것인데 무시무시한 상황입니다. 자가면역질환이 어떤 것인지 정리해 봅니다.  ◆ 자가면역질환(Autoimmune disease) 자가면역질환은 세균, 바이러스, 이물질 등 외부 침입자로부터 내 몸을 지켜줘야 할 면역세포가 자신의 몸을 공격하는 병입니다. 세균을 공격해야 할 항체가 자기 몸의 세포를 파괴하는 것입니다.  ㅣ발생 부위 자가면역은 인체 모든 장기와 조직에 나타날 수 있습니다. 특히 갑상선..
갈색(Brown)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 갈색(Brown)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 ◆ 갈색(Brown)의 사전적 의미 케임브리지 사전에서 갈색(Brown)의 의미는 'the colour of chocolate or soil'이라고 되어있습니다. 초콜릿과 토양의 색, 따라서 브라운에도 다양한 톤이 있을 수 있습니다. ◆ 갈색(Brown)의 상징 갈색(Brown)은 온기가 있는 토지의 색으로 탄력성과 생명력을 상징합니다. 대지가 지니는 보호적 관점은 나무껍질의 따뜻한 갈색과 동물의 털, 요리된 음식을 연상하게도 합니다. ◆ 갈색(Brown)의 의미 갈색(Brown)은 심리학적으로는 '안정'을 의미하며 수용적이고 편안한 느낌을 줍니다. 감각적인 느낌, 저항력과 인내력, 지구력을 나타냅니다. 눈에 띄는 색으로 간주되지 않으며 대부..
거울단계이론 Mirror Stageㅣ자크 라캉 Jacques Lacan 프랑스 정신분석학자 자크 라캉(Jacques Lacan)의 「거울단계이론(Mirror Stage)」에 대해서 ㅣ자크 라캉이 누구인가? 자크 라캉(Jacques Lacan, 1902-1981)은 프랑스의 정신분석학자이자 정신의학자입니다. 철학, 의학, 정신병리학을 두루 접하고 1932년 의학 학위를 취득합니다. 자크 라캉은 무의식을 탐구하는 데 일찍이 관심을 보였으며 그가 서른 살 되던 무렵인 1930년대 유행하던 초현실주의 예술에도 크게 영향을 받았습니다. 자크 라캉의 아내는 프랑스의 배우 실비아 마클레이(Sylvia Makles, 1908-1993)였습니다. 라캉과는 그가 사망한 1981년까지 배우자로 함께 살았습니다. 라캉과 결혼하기 전 실비아의 전 남편이 초월주의, 신비주의를 다룬 작품을 주로 쓴 ..
흰색(White)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 흰색(White)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 ◆ 흰색(White)의 사전적 의미 케임브리지 사전에서 흰색(White)의 의미는 'of a colour like that of snow, milk, or bone'이라고 되어있습니다. 눈, 우유, 뼈의 색깔이 흰색을 정의하고 있습니다. ◆ 흰색(White)의 의미와 심리적 연상 흰색 옷만을 즐겨 입는 것은 미성숙함을 보여주거나, 완벽주의 성향이 있음을 보여주기도 합니다. 종교에서 중요하게 여기는 빛과 소금 역시 흰색입니다. 인간의 주식인 쌀, 밀, 갓 태어난 아이의 주식이 되는 우유를 연상하게 합니다. 구체적으로는 눈, 구름, 빛, 밀가루, 비둘기, 웨딩드레스를 연상하게 하고, 추상적으로는 순수, 신성함, 성스러움 등이 느껴집니다. ㅣ긍정적..
히포크라테스의 '4체액설(Humor Theory)'ㅣ체액이 건강상태를 결정 히포크라테스의 '4체액설(Humor Theory)'ㅣ체액이 건강상태를 결정 ◆ 히포크라테스의 '4체액설(Humor Theory)' 고대 그리스 시대의 의사이며 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스(Hippokrates of Kos, BC460-370경)는 액체가 생명의 근원일 것으로 여기고 혈액, 담즙, 점액, 물(흑담즙)의 4가지 체액으로 인간의 병리를 설명하려 했습니다. 이것을 '4체액설(Humor Theory)'이라고 합니다. 그 이전에는 질병을 신이 내린 벌이라 여겨 주술사들이 치료를 맡기도 하는 시대였는데 2000년 전 히포크라테스가 인류 최초로 질병의 원인을 이성적으로 설명해보려 했다는 점에서 질병에 대한 과학적 접근의 길을 연 중요한 업적으로 평가받고 있습니다. 이 이론은 일종의 액체병리학으로..
홍역(Measles virus)ㅣ사람만이 유일한 숙주인 세계적 전염병 홍역(Measles virus)ㅣ사람만이 유일한 숙주인 세계적 전염병 ◆ 홍역(Measles) 홍역(Measles)은 바이러스에 의해 발생하는 전염성이 매우 높은 질병으로 인수공통 감염병이 아니라 사람끼리만 전염되는 질병입니다. 우리나라에서는 제2급 법정감염병으로 지정하고 있습니다. 감염된 사람이 숨을 쉬거나 기침 또는 재채기를 할 때 쉽게 바이러스가 전파됩니다. 홍역은 주로 어린이에게 흔한 감염병으로 초기 호흡기 감염 후 전신으로 고열, 기침, 콧물, 발진 등이 퍼져나갑니다. 홍역은 심각한 합병증과 사망을 초래할 수 있는 전염병입니다. ◆ 홍역(Measles)의 주요증상 및 합병증 ㅣ홍역의 잠복기는 약 10~14일입니다. 잠복기가 지나고 4~7일 동안 초기 증상이 나타나는데 콧물, 기침, 안구 충혈, ..
뇌 속 해마(Hippocampus)의 위치 및 기능ㅣ인체 구조 뇌 속 해마(Hippocampus)의 위치 및 기능ㅣ인체 구조 ◆ 해마(Hippocampus) ㅣ해마는 뇌의 일부분으로 장기적인 기억(서술기억)과 공간개념, 감정적인 행동을 조절하는 역할을 합니다. ㅣ해마는 대뇌변연계의 양쪽 측두엽에 위치합니다. ㅣ보통 1cm정도의 지름에 5cm정도의 길이를 가진 기다란 모양이며 양쪽 측두엽에 각 1개씩 총 2개가 있습니다. ◆ 해마(Hippocampus)의 기능 해마는 우리 뇌에서 기억과 학습을 관장합니다. 단기기억이나 감정이 아닌 서술기억(장기기억)의 처리를 담당하고 있습니다. 또 맥락의존적 기억에 뛰어나 자신과 직접적으로 관련 있는 것을 더 잘 기억합니다. 특히 좌측에 위치한 해마는 주로 최근의 일을 기억하고, 우측에 위치한 해마는 우리가 태어난 이후 거의 모든 일..
기억 블로킹 현상ㅣ갑자기 단어가 생각나지 않는다? 기억 블로킹 현상ㅣ갑자기 단어가 생각나지 않는다? 대화 도중 갑자기 단어가 생각나지 않는 경험을 종종 하게 됩니다. 이럴 때 기억력에 문제가 있는 건가, 건망증인가, 심각한 질병의 전조증상인가, 등등 다양한 생각이 듭니다. 한국과학기술정보연구원(KISTI) '과학향기'에 이에 관한 답변이 올라와 있어 공유해봅니다. ◆ 블로킹(Blocking, 저지) 현상 특정 단어가 갑자기 생각나지 않는 것을 기억에 대한 '블로킹(Blocking, 저지) 현상'이라고 합니다. 에 따르면 이 현상은 기억하고자 하는 정보 대신 연상된 불필요한 정보가 기억을 방해하거나, 원하는 정보만을 선택해 주는 신경계가 부족하면 생깁니다. ㅣ원인 사람은 필요할 때 뇌에 저장된 기억을 꺼내 쓰는데 이 과정에서 내면의 방해를 받습니다. 이것..
보라색(Violet)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 보라색(Violet)의 상징과 의미, 심리적 치료적 연상ㅣ색채심리 ◆ 보라색(Violet)의 사전적 의미 보라색을 나타내는 영어 단어로 Purple과 Violet이 있는데 가시광선 스펙트럼(Visible light spectrum)에서 보라색은 'Violet'입니다. 차이점은 Purple은 붉은빛이 많이 감도는 보라색, Violet은 푸른빛이 많이 감도는 보라색입니다. 케임브리지 사전에서도 Violet을 찾아보면 'having a bluish-purple colour'이라고 나오는데 푸르스름한 빛의 보라색이라고 되어 있습니다. ◆ 보라색(Violet)의 의미와 심리적 연상 보라색(Violet)은 오랫동안 왕족, 사치품, 영성과 관련 있는 아름답고 장엄한 색으로 분류되어 왔습니다. 그러나 실제 보라색의 의..
박쥐 매개 바이러스 Bat-borne Virusㅣ'바이러스 저장고'라는 오명 박쥐 매개 바이러스 Bat-borne Virusㅣ'바이러스 저장고'라는 오명 ◆ 박쥐(Bat)의 독특한 면역체계 포유동물에 속하는 박쥐는 바이러스 수천종의 온상으로 알려져 있습니다. 흥미로운 것은 이 많은 바이러스를 지니고 있음에도 박쥐는 아프지 않다는 것입니다. 박쥐의 면역체계가 연구대상인 이유입니다. 2017년 네이처에 발표된 연구에 따르면 박쥐류는 156종의 인수공통바이러스를 지니고 있어 183종을 지닌 설치류 다음으로 많습니다. 바이러스를 몸에 많이 지니고도 무사한 것은 염증 반응을 일으키지 않는 독특한 면역체계 때문입니다. 박쥐는 바이러스를 죽이지 않고 몸에 키우고, 바이러스도 얌전히 지내다 다른 동물로 옮겨갑니다. 일종의 공생입니다. ◆ 박쥐(Bat)의 종 다양성과 적응력 박쥐는 전 세계적으로..
빨강과 파랑의 상징ㅣ슈테파네스쿠 고앙가Stefanescu-Goanga 색채 실험 빨강과 파랑의 상징ㅣ슈테파네스쿠 고앙가Stefanescu-Goanga 색채 실험 ◆ 빨강의 상징과 의미 빨강은 자극이 강렬하여 심리적으로 정열, 흥분, 적극성, 광기 등을 표현하는 데 사용됩니다. 교감 신경계를 활성화시키는 색이기도 합니다. ㅣ구체적 연상: 태양, 불, 피, 장미, 사과, 입술 ㅣ추상적 연상: 정열, 사랑, 혁명, 위험, 분노, 폭발 긍정적 의미 부정적 의미 피, 생명, 열정, 정열, 활력, 힘, 에너지, 운동, 젊음, 적극성, 능동적, 회복, 기쁨, 환희, 사랑, 불, 권력, 진취, 애국 분노, 증오, 고통, 상처, 위험, 금지, 흥분, 충동성, 공격성, 소음, 광란, 혁명, 전쟁 ◆ 파랑의 상징과 의미 파랑의 어원 파(波)와 랑(浪: 물결, 움직임, 경솔함)은 둘 다 물결을 의미하며 ..
흑사병(Black Death), 중세 유럽의 팬데믹ㅣ역사 속 전염병 흑사병(Black Death), 중세 유럽의 팬데믹ㅣ역사 속 전염병 ◆ 흑사병(Black Death) 흑사병(Black Death)은 페스트균(pest)에 의한 유행성 감염 질환입니다. 14세기 중세 유럽에서 1347년에서 1351년 사이, 약 3년 간 최대 1억 명의 목숨을 앗아간 인류 최악의 팬데믹입니다. ◆ 흑사병의 최초 발생지 흑사병은 중앙아시아의 건조한 평원지대ㅡ중국에서 시작되어 실크로드(Silk Road)를 따라 서쪽으로 이동해 크림반도를 거쳐 이탈리아에 도달한 것으로 추정합니다. 흑사병은 화물선을 통해 지중해 해운망을 따라 유럽 전역으로 퍼져나갔으며 유럽 인구의 30~60%가 목숨을 잃었습니다. ◆ 흑사병 증상 및 경과 균에 감염되고 약 6일 간의 잠복기가 지나면 환자는 흉부 통증, 기침, ..
스페인 독감(Spanish Flu), 1918년 팬데믹ㅣ역사 속 전염병 1918년 스페인 독감(Spanish Flu)ㅣ2009년 신종플루(H1N1) 계열, 역사 속 전염병 ◆ 스페인 독감(Spanish Flu) 스페인 독감(Spanish Flu)은 1918년에 발생한 인플루엔자 바이러스로 20세기에 가장 치명률이 놓고 크게 유행한 전염병입니다. ㅣ발원지 발원지는 미국 캔자스로 추정하고 있으며 제1차 세계대전 연합국이 이를 '스페인 독감'으로 불렀습니다. 제1차 세계대전 중 스페인은 참전하지 않았던 덕분에 뉴스 검열을 하지 않았고 이 독감을 집중적으로 보도합니다. 참전국들이 뉴스 검열을 통해 독감 피해 상황을 숨긴 탓에 이 독감을 '스페인 독감'으로 부르게 됐으나 발원지는 스페인이 아닙니다. ㅣ당시 치사율 당시 전세계 인구의 약 3%가 사망했으며, 1918년과 1919년 사이..

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