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[북유럽_1] 런던 개트윅(Gatwick) → 헬싱키 반타(Vantaa)ㅣ북유럽 3개국 여행(ft.해외여행역주행) 2014.8. 여름학기가 끝나면 약 2주 정도 방학이라 더 추워지면 못 갈것 같은 북유럽에 다녀오기로 했다. 핀란드 헬싱키(in) → 노르웨이 오슬로(out) 일정으로 핀란드, 스웨덴, 노르웨이를 여행하는 계획을 세우고, 런던 개트윅 에서 헬싱키 반타(Vantaa)까지 가는 비행기를 예약했다. 런던에서 개트윅(Gatwick) 공항까지는 전용 공항버스를 예약했는데, 같이 가기로 한 친구가 새벽에 버스정류장까지 가기 힘들다고 본인이 택시비를 낼테니 택시를 타자고 해서 거금 £50를 주고 택시를 불러 공항에 갔다. 날씨가 약간 흐리고 난 감기가 여전해서 버스 대신 택시를 이용하길 잘했다는 생각을 하면서, 친구 덕분에 편안하게 여행을 시작했다. 개트윅 공항은 런던에서 남쪽으로 45km정도 떨어진 작은 공항인데,..
이자 pancreasㅣ췌장 구조와 기능, 관련 질병, 인체해부도 이자 pancreasㅣ췌장 구조와 기능, 관련 질병, 인체해부도 ◆ 이자 pancreas(췌장) 통상 췌장으로 불리는 이자(pancreas)에 대해 살펴보겠습니다. 이자는 위(stomach)의 뒤쪽 후복막에 위치한 장기로 무게는 70~120g, 길이는 12~20cm 정도 되며, 납작한 모양으로 회색이나 검은색을 띠고 있습니다. 이자는 소화효소와 호르몬을 분비하는 소화기계, 내분비계 기관으로 분류됩니다. ◆ 이자(췌장)의 구조 이자의 구조는 대략적으로 십이지장(샘창자: 위의 끝부분이자 소장의 첫 부분)에서 가까운 순으로 이자머리(두부)-이자목(경부)-이자몸통(체부)-이자꼬리(미부) 네 부분으로 나뉩니다. 이자는 소화효소와 호르몬을 분비하는 이자실질과 분비된 소화효소가 십이지장으로 배출되는 통로인 이자관(췌..
[책] 삶을 허비하지 말라ㅣ존 파이퍼 (ft.고도를기다리며) 미국에서 가장 영향력 있는 크리스천으로 꼽히는 존 파이퍼(John Piper)의 책입니다. 삶의 가치와 삶을 대하는 우리의 가치관에 대해 살펴볼 것을 권하고 있습니다. 책은 이라는 부제를 갖고 있습니다. 책의 첫 장을 열면 "헛 살았어요! 여태 헛 살았습니다!" 라는 인용구가 시선을 끕니다. 한 노인이 일생을 자신을 위해 살다가 죽기 전 남긴 말입니다. 수많은 사람들이 죽음을 앞둔 순간에 하게 될 말이 아닐까.. 하는 생각을 해봅니다. 대체 어떻게 살아야 '헛 살지 않은 삶'이 될 수 있을지 책을 통해 살펴보겠습니다. '좋은 직장, 좋은 배우자, 착한 자녀, 좋은 자동차, 긴 주말, 몇몇 좋은 친구, 즐거운 은퇴생활, 빠르고 편안한 죽음', 이것만을 추구하며 사는 것이 인생의 비극이며 허비하는 삶이라고 ..
[법령알기] 협의이혼 vs 소송이혼 요건 및 절차 (ft.이혼숙려기간) [법령알기] 협의이혼 vs 소송이혼 ㅣ요건 및 절차 (ft.이혼숙려기간) 이혼하는 방법에는 크게 협의이혼과 재판상이혼 두 가지가 있습니다. 부부가 이혼에 합의한 경우에는 협의이혼을 할 수 있으며, 그렇지 않은 경우 부부 중 일방의 청구에 의해 법원의 재판으로 이혼하는 재판상이혼을 할 수 있습니다. ◆ 협의이혼은 「민법」 제4편제3장제5절제1관에 규정되어 있습니다. - 부부 사이에 이혼하려는 의사가 있으면, 법원에 이혼신청을 하고 일정 기간 후 법원의 확인을 받아 행정관청에 이혼신고를 하면 이혼의 효력이 발생합니다. 협의이혼의사확인을 신청한 부부는 가정법원이 제공하는 이혼 안내를 받아야 하며, 필요한 경우 법원은 전문상담인의 상담을 권고할 수 있습니다. 참고! 법원으로부터 이혼에 관한 안내를 받은 부부는 ..
척추마취 개념과 방법, 주의사항 및 부작용ㅣ마취 후 회복과정 척추마취 개념과 마취 과정, 주의사항 및 부작용ㅣ마취 후 회복과정 ◆ 척추마취(하반신 마취) 개념 척추마취는 전신마취와 달리 척추 아래, 하반신 부위만 마취하여 환자의 의식이 깨어 있는 상태에서 수술 부위만 통증을 느끼지 못하게 합니다. 척추마취의 방법은 중추신경축을 차단하는 방법으로, 척추 속의 척수라고 하는 신경 주변에 약물을 투여합니다. 주로 가슴 이하 신체에 대한 마취에 사용되며, 허리 수술, 둔부, 하지 수술 등에 사용됩니다. 일회성으로 약물을 투여해 수술 후 일정 기간 통증을 조절하는 방법도 있고, 카테터를 거치한 후 지속적으로 약물을 투여함으로써 수술부위 통증을 장시간(수일간) 조절하는 방법도 있습니다. ◆ 척추마취 과정 수술실에 도착하면 환자는 의사의 지시에 따라 적절한 체위(자세)를 취해..
비트코인(bitcoin) 개념 및 가상자산 과세(22.1월)에 대해 알아보기(ft.소득세법) 비트코인(bitcoin)은 가상통화(암호화폐)이자 디지털 지급시스템입니다. 비트코인 시스템은 중앙 저장소 또는 단일 관리자가 없습니다. 최초의 탈중앙화된 디지털 통화로 불립니다. 비트코인은 사토시 나카모토라는 사람(집단)에 의해 2008년 10월, 9쪽짜리 논문을 통해 처음 공개되었으며, 2009년 개방형 소프트웨어 형태로 배포되었습니다. 이 시스템은 공유형P2P(peer-to-peer)이며, 거래는 중개자 없이 블록체인 소프트웨어를 이용하는 참여자(nodes) 사이에 직접 이루어집니다. 이런 거래들은 공유(P2P) 네트워크상 참여자의 작업증명(proof-of-work)을 통해 검증되고 공개된 분산원장인 블록체인에 기록됩니다. 승인된 거래의 새 그룹인 한 블록은 대략 10분에 한번씩 만들어져서 블록체인에..
프로포폴 propofol 에 대한 오해와 진실ㅣ향정신성의약품 프로포폴 propofol 에 대한 오해와 진실ㅣ향정신성의약품 언론을 통해 많이 언급되는 약제명 가운데 프로포폴(propofol)이 있습니다. 대부분은 좋지 않은 뉴스와 함께 언급되는 약제라서 이 약에 대해 잘 모르는 사람의 경우 문제성 약물로 프로포폴을 생각할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 프로포폴에 대해 알아보고, 또 좋지 않은 뉴스에 자주 등장하며 나쁜 이미지를 갖게 된 이유는 무엇인지도 살펴보겠습니다. ◆ 프로포폴 propofol 프로포폴(propofol)은 수술용 마취제 중 하나로, 빠르게 단시간 동안 작용하는 정맥으로 투여하는 전신마취제입니다. 하얀색 액체 형태로 되어 있어 '우유주사'라는 별명이 있으며, 비교적 빠르게 회복되고 부작용이 적은 지용성 전신마취제입니다. 성인과 3세 이상 소아의 ..
[책] 윌리엄 부스와 떠나는 여행ㅣ짐 윈터 (ft.구세군 창시자) 이 책은 영국, 특히 런던에 관심이 있거나 구세군이라는 단체에 관심이 있는 사람이라면 흥미있어할 만한 내용의 책입니다. 구세군은 흔히들 구호단체로 알고 있는 경우가 많은데요, 사실 구세군은 개신교 교회입니다. 예컨대 개신교에는 감리교, 장로교, 침례교 등의 교단이 있듯 구세군도 그 가운데 한 교단 정도로 볼 수 있습니다. 그러나 구세군을 처음 창시한 윌리엄 부스의 뜻에 따라 지금까지도 구세군은 교회라는 공동체로서 뿐만아니라 '빈민 구호'에 초점을 두고 그리스도의 뜻을 행하고 있습니다. 교회사의 신앙 유산을 소개하기 위해 '부흥과 개혁사'에서 기획한 여행시리즈 중 한권입니다. 존 번연, 찰스 스펄전 편도 있었지만 중고서점에서 제 눈에 들어온 책은 '윌리엄 부스(William Booth)'편 이었습니다. 이..
기축통화(key currency)란? 경제용어 이해하기 (ft.교환성통화) 기축통화(Key currency)에 대해 알아보겠습니다. 기축통화란 여러 국가가 암묵적인 동의 하에 국제거래에서 중심적인 역할을 하는 통화를 지칭합니다. 구체적인 기축통화의 요건으로는 다음의 3가지를 들 수 있습니다. ① 국제무역 결제에 사용되는 통화 ② 환율 평가 시 지표가 되는 통화 ③ 대외준비자산으로 보유되는 통화 다시 말해 어떤 나라의 통화(돈)가 기축통화가 되기 위해서는 세계적으로 원활하게 유통될 수 있도록 유동성이 풍부하여야 하고, 거래당사자들이 믿고 사용할 수 있도록 신뢰성을 갖추어야 하며, 국제적으로 경제력은 물론 정치력, 군사력까지 인정받는 국가의 통화여야 합니다. 20세기 초반(1900년대 초반)까지는 세계 금융경제의 중심이었던 영국의 파운드화가 기축통화로서 국제거래에 주로 이용되었습니..
생리 늦추는 약ㅣ구입, 복용법, 주의사항 (aka.사전피임약) 생리 늦추는 약ㅣ구입, 복용법, 주의사항 (aka.사전피임약) ◆ 생리 늦추는 약(사전피임약) 생리 늦추는 약 period delaying pill은 생리 전에 복용하여 생리를 시작하는 시점을 미루는 약물입니다. 국내에서 생리를 늦추는 용도로 허가된 약은 사실 없습니다. 다만 전문가의 판단에 따라 에스트로겐(여성호르몬: 부정기적 출혈 방지)과 프로게스틴(황체호르몬: 자궁내막 유지)이 혼합된 '사전피임약'이 생리 늦추는 약으로 사용될 수 있습니다. 일반적으로 알려져 있는 생리 늦추는 약은 사실 피임약이라는 것을 미리 알고 복용을 고려해야 합니다. 휴가, 여행, 중요한 시험, 수술 등과 같은 일정이 생리기간과 겹치게 되면 여러 불편함이 따릅니다. 부득이하게 생리를 미루어야 하는 경우 생리 늦추는 약을 복용하..
카투사(KATUSA) 지원자격, 선발기준 및 경쟁률(ft.체력검정ACFT:PT-test) 카투사(KATUSA: Korean Augmentation to the United States Army)는 미8군에서 근무하는 한국군 육군으로 한미연합군 관련 임무를 수행하는 현역병을 말합니다. 카투사는 미군의 지휘체계를 따르지만 어디까지나 대한민국 육군 소속 군인으로 일종의 파견근무 형태로 볼 수 있습니다. 따라서 인사권, 월급, 징계, 처벌 등은 대한민국 국군의 권한 하에 있습니다. 근무나 생활은 미 육군과 함께 하며 미군 군복을 입고 근무합니다. ◆ 지원부터 배치까지 절차를 먼저 알아보겠습니다. 카투사는 통상, 지원(전년도 9월경) → 공개선발(전년도 11월경) → 입영(대한민국 육군 훈련소) → 기초군사훈련(5주) → 병과교육(카투사교육대, 3주) → 부대배치, 라는 절차에 따라 입대하게 됩니다...
고양이 한 마리 키우는 데 드는 비용ㅣ일회성/월간/연간 고양이 한 마리 키우는 데 드는 비용ㅣ일회성/월간/연간 고양이를 기르는 것, 다시 말해 반려묘와 생활하는 것은 믿을 수 없을 만큼 보람 있고 행복한 경험입니다. 그러나 고양이를 건강하고 행복하게 키우기 위해 장기적인 재정적 준비는 반드시 필요합니다. 고양이 1마리를 기르는 데 들어가는 일회성, 월별, 연간 비용에 대해 알아보겠습니다. 반려묘 입양을 계획 중이라면, 그리고 반려묘를 막 입양했다면 재정적인 계획을 세우는데 도움이 될 것입니다. 고양이의 평균수명은 약 18년정도 됩니다. 그래서 고양이를 20여년간 장기적으로 돌보는 것과 관련한 비용을 고려하는 것이 중요합니다. 고양이 한 마리에 들어가는 평균적인 비용은 연간 약 150만원입니다. 매월 평균 12~13만원 정도의 비용이 발생합니다. 여기에는 고양..
전신마취 개념과 방법, 주의사항 및 부작용ㅣ마취 후 회복과정 전신마취 개념과 방법, 주의사항 및 부작요가 마취 후 회복과정 수술의 과정 중 하나인 전신마취에 대해 알아보겠습니다. 전신마취란 마취제를 투여하여 중추신경기능을 억제함으로써 의식, 감각, 운동, 반사 4가지를 소실시키는 것을 말합니다. 수술 환자의 전신적 관리라는 넓은 의미까지 포함하는 개념입니다. 의학의 발달로 마취를 도와주는 여러 장비와 부작용이 거의 없는 마취제가 개발되어 마취통증의학과 의사는 보다 안전하게 마취를 시행하며, 수술 중 각종 부작용이나 위험에 효과적으로 대처할 수 있습니다. (tmi. 환자 입장에서 전신마취는 무섭고, 피하고 싶다는 느낌이 먼저 드는 게 사실입니다) ◆ 전신마취는 마취제의 투여경로에 따라 흡입마취와 정맥마취로 나뉩니다. 산소와 마취가스를 혼합하여 인공호흡기를 통해 폐로..
[법령알기] 재산 상속(相續)이란? 상속순위, 상속세 등 (ft.유증) [법령알기] 재산 상속(相續)이란? 상속순위, 상속세 등 (ft.유증) 상속(相續)은 상속이 개시된 때부터 피상속인(물려주는 사람)의 재산에 관한 포괄적 권리와 의무가 상속인(물려받는 사람)에게 승계되는 것을 말합니다.(「민법」 제1005조) 즉, 재산과 관련한 채무 등 의무도 승계대상에 포함되므로 상속이라는 것이 전적으로 상속인에게 긍정적인 것이 아닌 경우도 있습니다. ◆ 상속대상 현행법상 상속대상은 재산에 대한 것만 인정됩니다.(「민법」 제1005조) 참고로 과거에는 호주 상속 등이 있었습니다. ◆ 상속의 개시시점 상속의 개시시점은 피상속인이 사망한 시점으로 보고 있습니다.(「민법」 제997조) 사람의 사망 시점이라는 것은 생명이 절대적, 영구적으로 정지된 시점을 말하는 것으로 호흡, 맥박, 혈액순환..
신장 kidneyㅣ콩팥 구조와 기능, 관련 질병, 인체해부도 신장 kidneyㅣ콩팥 구조와 기능, 관련 질병, 인체해부도 ◆ 신장 kidney(콩팥) 신장(콩팥)에 대해 알아보겠습니다. 콩팥은 아래쪽 배의 등 쪽에 2개가 쌍으로 존재하며 노폐물을 배설하고 산염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 데 기능하는 기관입니다. 비뇨기계, 순환기계, 내분비계 장기로 구분됩니다. 양쪽 콩팥의 무게는 우리 체중의 약 0.4%에 불과하지만 콩팥의 기능이 심하게 저하되거나 소실되면 생명을 유지하기 어려울 만큼 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 생명 유지에 반드시 필요한 생리적 기능을 수행하기 때문인데, 총 심박출량의 20~25%가 콩팥으로 흘러 들어갑니다. 콩팥의 기능을 담당하는 단위 구조로 '네프론'이 있으며 이는 소변을 생산하는 기본 단위가 됩니다. 정상인은 하루에 ..
사과 보관법ㅣ개별포장, 다른 과일과 따로 보관 (ft.에틸렌 가스) 사과 보관법ㅣ개별포장, 다른 과일과 따로 보관 (ft.에틸렌 가스) ◆ 사과의 특성 사과를 다른 과일과 함께 보관하면 안 된다는 말을 들어보셨을텐데요. 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 사과뿐만 아니라 수확 후에도 식물의 숙성과 노화를 촉진시키는 호르몬이 나오는 식물이 있습니다. 그 호르몬이 바로 '에틸렌(ethylene)'이라는 것인데요. 에틸렌은 과일이나 채소가 가지에서 분리된 후(수확)에도 자연스럽게 생성되어 식물의 기공을 통해 가스 형태로 배출됩니다. 따라서 이러한 특성을 가진 과일이나 채소를 다른 과일과 함께 두게 되면 다른 과일이 누렇게 되거나 무르게 될 수 있습니다. 만일 소비자에게 판매할 제품이라면 품질 저하에 심각한 원인이 될 수 있습니다. ◆ 에틸렌 생성이 많은 과일이나 채소 이렇게 수확..

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