[건강] 심리 운동 영양 (211) 썸네일형 리스트형 컬러 테라피(Color Therapy)ㅣ색채심리_미술치료, 심리치료(feat. 고흐 노란방) 오래전에 읽은 책입니다. 2003년판이니까 벌써 18년 전 책이네요. 당시는 제가 갑작스런 질병으로 다니던 학교를 휴학하고 대학병원을 오가며 치료를 받던 시기입니다. 다행히(?) 평생 관리를 해야 하는 만성질환을 갖게 되었지만, 덕분에 건강을 잘 챙기며 살고 있습니다. 어릴 때부터 그림을 좋아했는데 특히 색을 다루는 것을 좋아했습니다. 색깔과 심리는 어떤 관계가 있을까. 그때도 같은 호기심으로 이 책을 집어 들었던 것 같습니다. 저자는 일본 색채심리 분야 전문가입니다. 색채를 정신, 심리적인 어려움을 겪는 사람들을 치료하는 도구로 사용했습니다. 노란색에 자꾸 마음이 기운다 같은 노란색이라도 검은색과 배색을 하는 등 강한 대비로 표현할 때에는 꽤 절박한 상황인 경우가 많은.. "말하자면 결단의 때.. 그런.. MBTI 성격유형 테스트ㅣ16가지 성격유형, 무료검사 사이트 MBTI 성격유형 테스트ㅣ16가지 성격유형, 무료검사 사이트 ◆ MBTI 검사의 개념 마이어스-브릭스 유형지표 Myers-Briggs Type Indicator, 쉽게 말해 MBTI는 개인의 응답을 기초로 하는 자기 보고식 심리검사입니다. 따라서 자신의 현재 상황, 컨디션에 따라 결과는 조금씩 달라질 수 있습니다. MBTI 유형 테스트를 통해 총 16가지 성격 중 자신과 가까운 경향을 찾을 수 있으며 당연히 결과는 상대적입니다. 이 검사방법은 캐서린 쿡 브릭스(Katharine C. Briggs)와 그의 딸 이자벨 브릭스 마이어스(Isabel Briggs Myers)가 제작한 것으로 카를 융의 성격유형 이론을 근거로 했다고 합니다. ◆ MBTI 검사 방법 MBTI 검사는 크게 내향성 또는 외향성 / 감각.. 헤르만헤세 드로잉전ㅣ마음을 치유하는 그림 (ft.미술치료) 헤르만헤세 드로잉전ㅣ마음을 치유하는 그림 (ft.미술치료) 독일 문학의 거장 헤르만 헤세(Hermann Hesse, 1877-1962)가 3천 점의 그림을 그린 화가라는 것을 아는 사람은 많지 않을 것 같습니다. 헤세 역시 본인은 "화가가 될 수는 없을 것"이라는 겸손한 말을 했지만, 그의 그림은 지금까지도 많은 사람들에게 특별한 감동을 주고 있습니다. 헤르만 헤세는 자신의 우울증과 편집증을 해결하기 위해 40세 즈음부터 치료 목적으로 그림을 그렸는데 그래서인지 헤세의 그림은 사람을 위로하는 힘을 갖고 있습니다. 개인적으로 헤르만 헤세의 외모가 저의 할아버지와 닮아 어릴 때부터 좋아하던 작가인데 그림을 그리고 거기서 치유를 경험한 것을 알고 나서는 더욱 가깝게 느껴집니다. 어쩌면 타고난 우울감은 창조적인.. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
