간이 나빠지면 나타나는 일반적인 증상ㅣ대한간학회

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간이 나빠지면 나타나는 일반적인 증상ㅣ대한간학회

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◆ 간(Liver)의 위치

 

간은 우리 몸에서 가장 큰 장기로 성인의 경우 무게가 1.2-1.5kg에 달합니다. 오른쪽 횡격막 아래에 위치하며 갈비뼈가 간을 보호하고 있습니다. 간이 붓거나 커지면 우측 갈비뼈 아래에 만져질 수 있습니다. 

 

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◆ 간의 기능

 

ㅇ 에너지 관리

ㅇ 해독작용

ㅇ 호르몬 분해와 대사

ㅇ 지방의 소화(담즙)

ㅇ 면역기관

ㅇ 살균작용 

 

 

◆ 간이 나빠지면 나타나는 증상

 

간은 침묵의 장기로 불릴 만큼 간기능이 절반 이하로 저하되어도 별다른 증상이 없습니다. 간손상으로 인한 증상이 나타났을 때는 간 전반에 손상이 심각한 상태로 진행된 경우가 대부분입니다. 장기간에 걸쳐 손상된 만큼 회복하기도 어려운 장기입니다.

 

간이 나빠지면 나타나는 대표적인 증상으로는 피로, 전신쇠약, 식욕감퇴, 메스꺼움, 구토, 소화불량, 복부 불쾌감, 오른쪽 윗배 통증 등이 있습니다. 간 손상이 심한 경우 복수가 발생하여 복부팽만, 부종, 토혈, 혈변, 눈동자와 피부가 노래지고 소변이 갈색으로 짙어지는 황달 등이 생길 수 있습니다.

 

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◆ 간을 위한 올바른 식생활

 

ㅇ 각종 건강 보조식품 및 생약제 등 불필요한 약 복용 삼가

ㅇ 지나친 음주 피하기, 숙취해소제 역시 간에 부담을 줌 

ㅇ 영양분이 골고루 균형 잡힌 음식 섭취

 

 

/참고: 대한간학회

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2023.7. 씀

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